Arroz vs Coliflor: ¿cuál es más keto?
Entre arroz y coliflor, coliflor es más keto: ~3 g vs ~43 g de carbohidratos netos por porción.
| Por porción | Arroz | Coliflor más keto |
|---|---|---|
| Carbohidratos netos | 43 g | 3 g |
| Carbohidratos totales | 44 g | 5 g |
| Fibra | 0 g | 2 g |
| Porción | 1 taza | taza (100 g) |
| Veredicto | ✕No | ✓Sí |
Sigue explorando