Batata vs Papa: ¿cuál es más keto?
Entre batata y papa, papa es más keto: ~22 g vs ~22 g de carbohidratos netos por porción.
| Por porción | Batata | Papa más keto |
|---|---|---|
| Carbohidratos netos | 22 g | 22 g |
| Carbohidratos totales | 26 g | 26 g |
| Fibra | 3 g | 3 g |
| Porción | 1 unidad mediana | 1 unidad mediana |
| Veredicto | ✕No | ✕No |
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